Kim naprawdę jestem?
Kim jest to "ja", nieodwołujące się do przeszłości i nawyków?
Pozostanie sobą wymaga ciekawości, kim teraz jesteś.
Musisz ją zaspokoić jeśli nie chcesz pozostać jedynie zbiorem wspomnień.
Odkryć siebie możesz jedynie dzięki wczuciu się w siebie takiego jaki jesteś tu i teraz.
Wróć! Ocknij się z transu!
Zwróć uwagę na swoje ciało, oddech, ramiona, nogi.
Słuchaj odgłosów.
Zauważaj kolory.
Włącz się w nurt życia, które przepływa koło ciebie w każdej sekundzie.