niedziela, 9 września 2012

Często nie zdajemy sobie sprawy, że nasza reakcja na wydarzenia 
nie jest reakcją na te zdarzenia, 
ale na naszą opinię o nich.
Opinia ta jest wypadkową wszystkich naszych doświadczeń i wcześniejszych opinii, 
a nasza reakcja jest odbiciem tego, 
co w tym, co się dzieje
w jakikolwiek sposób przypomina nam to, co już przeżyliśmy.
Ale nie jesteśmy przecież w stanie wiedzieć, że wydarzy się dokładnie to samo, co kiedyś.
Możemy tylko obserwować to, co się dzieje.
Spróbuj więc dziś zatrzymać się na chwilę zanim zareagujesz.
Daj sobie przestrzeń.
Reaguj na to, co masz przed oczami,
a nie na to, 
co masz w pamięci.

Brak komentarzy:

Publikowanie komentarza